자극적인 효모 감염에 대한 팁 및 조언
효모 감염을 그냥 받아들일 필요는 없다.
그들은 너무 쇠약해져서 어떤 것도 해내기가 어렵다.
다음 기사의 도움을 받아 짜증나는 효모 감염을 예방하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
스파와 사우나에 가고 싶다면, 일이 끝나는 대로 젖은 옷을 벗어라.
습한 환경은 효모 성장을 촉진하기 때문에, 습한 옷을 오랫동안 입지 말아야 한다.
일단 축축한 옷을 벗으면, 옷을 갈아입기 전에 반드시 잘 닦아야 한다.
더운 여름날에 운동을 하거나 간단히 밖에 나가는 것은 땀을 많이 흘리게 할 것이다.
효모는 그런 환경에서 자라는 것보다 더 좋은 것은 없다.
면과 같은 천연 섬유로 만든 옷을 골라라.
이 물질들은 통기성이 좋아 땀을 덜 흘리게 한다.
스판덱스, Lycra, 나일론 같은 합성 섬유는 피하십시오.
이 모든 인공 직물은 이스트의 성장을 촉진하는 습기를 가두어 놓는다.
얼간이를 멀리하도록 해라.
이것은 사실 역효과적이다.
당신의 몸은 자연스럽게 균형을 유지한다.
이것은 감염을 일으킬 수 있는 자연적인 균형에 지장을 줄 것이다.
비누와 물이 그 묘기를 발휘하겠지만, 그 지역을 깨끗하게 유지하는 것은 좋은 생각이다.
생식기 근처에서 냄새가 나는 것은 피한다.
향기로운 스프레이와 비누는 자극이 될 수 있고 효모 감염 확률을 증가시킬 수 있다.
이것은 오직 중앙이 없는 제품만 사용해야 한다는 것을 의미한다.
염료가 함유된 화장지는 사용하지 마십시오.
가능한 한 많이 자.
모든 감염을 물리치기 위해서는 건강한 면역체계가 필요하다.
그러나 잠을 자지 않으면 자신의 면역력을 떨어뜨려 효모 감염에 걸릴 확률이 높아진다.
수면 스케줄을 규칙적으로 유지하는 것에 초점을 맞추고, 잠자기 전에 카피엔이나 너무 많은 운동을 피해서 잠을 잘 수 있게 하라.
면 속옷은 누룩에 감염되기 쉬울 때 선택하는 옷이다.
합성 물질을 착용하면 습기가 차서 효모가 이런 조건에서 잘 자랄 수 있다.
최고의 소재는 면 100% 입니다.
그것은 저렴하고 가볍다.
운동 후 새 속옷으로 갈아입는다.
더운 날씨에는 하루에 한 번 이상 변할 수 있다.
이것은 당신이 건조하고 감염이 없는 상태를 유지할 수 있게 해줄 것이다.
매일 먹는 음식에 프로바이오틱스를 첨가해라.
요구르트에 들어 있는 유익한 박테리아 변종인 산도필루스는 프로바이오틱스의 한 종류로, 우리 몸의 식물군의 균형을 맞추고 효모 성장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
프로바이오틱스는 캡슐이나 분말 보조제와 같이 다양한 형태로 발견된다.
이 두 가지 옵션은 가장 침습적이지 않고 뛰어난 보호 기능을 제공한다.
효모 감염은 사람에서 사람으로 옮겨질 수 있다.
만약 당신이 효모 감염이 있다는 것을 알았다면 성교를 하지 마십시오.
구강 효모 감염을 다루고 있다면 아무에게도 키스하지 마라.
질형만큼 흔하지는 않지만 구강 효모 감염이 존재한다.
만약 이것이 당신에게 영향을 미친다면, 즉시 의사에게 진찰을 받는 것이 중요하다.
입안에 있는 효모 감염에 대한 몇몇 가정 치료법에는 소금물로 헹구고 시원한 액체를 마시는 것이 포함된다.
효모 감염으로 고통받으면서 성관계를 갖는다면, 두 파트너 모두 감염으로 치료를 받는 것이 매우 중요하다.
파트너에게 물려주고 치료를 더 어렵게 할 수 있다.
또한, 콘돔은 가능한 한 안전하도록 항상 사용하라.
사과 사이다 덩굴은 효모 감염을 자연적으로 완화시키는 좋은 가정 요법이다.
안심을 위해 마시거나 외부에 바르면 된다.
그러나 직선 식초를 직접 바르면 화상을 입을 수 있다.
대신 사과사이다 식초 한 컵을 목욕물에 넣어 따뜻한 물로 목욕을 한다.
효모 감염을 치료하는 데 사용할 수 있는 허브가 몇 개 있다.
삼나무, 골덴젤, 로즈마리 같은 어떤 약초들은 성장을 방해한다.
그것들을 결합하여 두치나 담그기로 쓰고, 증상이 사라지는 것을 지켜본다.
효모 감염은 다루기 정말 끔찍하다.
이 기사가 그들을 치료하는 많은 방법과 예방하는 방법을 보여주기를 바란다.
효모 감염이 있다고 해서 목숨을 걸지 마라.
인생은 있는 그대로의 짧고, 당신은 너무 많은 것을 성취하고 있다!